mgr Mariusz Grzybowski

Jestem absolwentem warszawskiej AWF, trenerem drugiej klasy z lekkoatletyki. Od wielu lat sport, szerzenie go wśród dzieci i młodzieży i nauczanie odpowiedniego podejścia do wysiłku fizycznego, również dorosłych, było moim zawodem, ale i wielką pasją. Biorę udział w maratonach, gdzie wysiłek fizyczny musi być odpowiednio zaplanowany i rozłożony w czasie. Wiem jak bardzo ważne jest przygotowanie ciała do takich przedsięwzięć. A tym bardziej, jak ważne jest odpowiednie rozluźnienie mięśni po wysiłku.

Ukończyłem kurs I i II stopnia z masażu klasycznego w Wyższej Szkole Rehabilitacji. Oferuję masaż dla kobiet w ciąży, który zmniejsza napięcia i bóle w odcinku lędźwiowym oraz obrzęk stawów.

Proponuję naukę masażu dla kobiet w ciąży w warunkach domowych. Pokazuję jak partner może pomóc w dolegliwościach występujących w okresie ciąży – obrzęki nóg , bóle kręgosłupa, bóle krzyża, stres , relaks…

Uczę masażu Shantala i masażu anty-kolkowego niemowlęcia.